Morele, bo o nich tutaj mowa, to ten rodzaj owoców, które są smaczne, zarówno jako młode, świeże owoce, jak i te w wersji suszonej. Oczywiście oprócz wyjątkowego smaku mogą pochwalić się w swoim składzie witaminami B, C, PP, a także błonnikiem, żelazem, wapniem, fosforem i potasem. Morele regulują ciśnienie krwi i pracę nerek, poprawiają trawienie i zapobiegają anemii, a na dokładkę zawierają przeciwutleniacze, które mają działanie antynowotworowe i przeciwstarzeniowe. Po prostu owoc dla całej rodziny na każdą porę roku