Maliny to bogactwo kwasów organicznych, substancji mineralnych oraz witamin, w tym witaminy C, E oraz tych z grupy B1, B2, B6. Ich właściwości są wykorzystywane w zwalczaniu gorączki w chorobach wirusowych i bakteryjnych, dlatego właśnie są one tak polecane przy przeziębieniach i grypie.
Warto jednak korzystać z ich dobrodziejstw także wtedy, gdy cieszymy się dobrym zdrowiem. Dla wielu osób najlepszym sposobem na rozgrzanie w okresie jesienno–zimowym jest łyk gorącej herbaty z sokiem malinowym. To korzyść dla zdrowia i przyjemność w jednym, bo jest ona po prostu pyszna!